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　　体有小劳，意思是让身体有些适量的劳动，别整天闲坐着。周启祥从退休后开始练太极拳，迄今坚持将近30年，日日不辍，以前能一天练三遍，从去年起，因年龄和身体原因，“减数了”，也要练两遍。他还当面演示了一套太极拳，尽管因年事已高，行动多少有些不便，但整套动作依然称得上是行云流水，一招一式稔熟于心，可见是多年的修行。太极拳对老人精神气的影响是显而易见的，他面色红润，常带笑容，到了饭点，习惯性地独自走去饭厅吃饭，不用旁人陪伴。

　　神有所托，意思就是精神要有所寄托。周启祥82岁时上了老年大学，学习书法、绘画，如今已成为他精神生活的重要部分。居室墙上挂着他的数幅作品，最显眼的是一幅卷轴，绘着寿星和寿桃图案，题字“幸福长寿”。从题款可知，这是他98岁时的作品，但从线条、设色中，看得出笔力的稳健。周启祥格外喜欢画花卉，就在前几天才刚刚完成了一幅牡丹图，花朵色彩绚烂，蕴含着饱满的生命力，题为“富贵长寿”。这些传统题材，都寄寓着中国人的美好心愿。